加强你的第一道防线:为什么你的皮肤需要更多的保护

皮肤是人体最大的器官，但在工作场所的健康和安全方面，它经常被忽视。

你的皮肤需要更多的关注。它就像一道屏障，保护你免受有害入侵者的侵害，比如细菌、病毒和毒素．成年人平均体重超过8磅，如果它健康且未受伤，病原体无法穿透它。

尽管皮肤本身是不可思议的，但它通常需要一点帮助，尤其是在感冒和流感季节。这里有一些关于保护和加强你的第一道防线的建议。

提高你的防御

你的手碰到细菌无论他们去哪里。无论你是在开门、打开水龙头还是操作重型设备，只要你的手接触到物体表面，你的手就会携带并传播细菌。

亚利桑那大学进行了一项针对一名受流感污染的员工的研究。研究人员追踪了员工的流感病毒在工作场所传播的速度。结果足以让任何人停下来:在四个小时内，50%的表面和其他员工受到了污染。

一般的工作场所都充满了潜在细菌入侵的温床。这些触摸重的表面包括:

• 手机
• 键盘
• 门把手
• rails的手
• 自动售货机

不停地清洗这些表面是不现实的。到目前为止，防止细菌在工作场所传播的最简单的方法就是勤洗手。

让手部卫生变得轻而易举

问题是，很少有工作人员真正经常洗手，更少的人遵守正确的洗手协议。残留的细菌可以在不到20分钟的时间内生长和繁殖，让你的手上残留的细菌数量与洗手前相同。然而，在你的工作场所有多少人会如此频繁地洗手呢?

鼓励良好的手部卫生和防止病原体传播的最简单的方法是使用抗菌药物洗手液无水清洁剂很容易获得。

在购买消毒剂时，要寻找有效的解决方案。高效清洁剂能有效杀灭99.99%的细菌，包括H1N1(猪流感)和MRSA。对于工作场所来说，一种快速干燥且不留下任何粘性或肥皂残留的产品是理想的。

随身携带洗手液是一个非常小、简单的步骤，但它却能显著减少工作场所感冒和病毒的流行。

最大化你的保护

你的皮肤有很多层，它们共同作用，形成一个有效的屏障，抵御各种因素。这些保护层有助于调节体温，控制水分流失，保持体液平衡，防止病原体进入。

你皮肤的自然防御能力会被紫外线暴露，天气变化，化学物质暴露。在工作场所使用的各种物质往往会过度消耗皮肤的自然中和能力，损害其保持水分的能力，削弱其作为保护屏障的有效性。

在这种情况下，它可以帮助给你的皮肤增加一层保护。皮肤密封剂可以作为皮肤上的人工保护层。它清楚地应用和保护皮肤的自然功能，免受乳胶，油脂，粘合剂和溶剂．

如果你的手在工作日经常疼痛，你也可以考虑使用护手霜来处理由此造成的皮肤损伤。含有芦荟、维生素A和维生素E的乳液可以促进皮肤的愈合，防止进一步的伤害。

嘴唇是皮肤中最容易被忽视的部位之一。如果你在户外工作，你就会知道涂防晒霜的重要性，以保护自己免受阳光照射的有害影响。但你可能没有意识到你的嘴唇也需要同样的保护。涂抹防晒霜时，一定要把嘴唇也涂上。你也可以寻找提供紫外线保护的唇膏，使用起来更方便。

结论

你的皮肤就像你身体的盔甲，所以好好护理它很重要，尤其是在恶劣的工作环境中。使用正确的产品，你可以保持皮肤的防御能力，防止细菌的传播。