我怎样才能避免工作靴起水泡？

有三个关键要素可确保您的工作靴不会出现水泡：

1. 靴子的合身和破门
2. 合适的袜子
3. 足部卫生

适应和融入

你得买一双合脚的靴子。考虑长度、宽度、脚跟、脚踝，以及系鞋带时的舒适或不舒服程度。你也可以穿便装安全鞋和靴子，但它们必须合适。记住，你的脚在靴子里移动，所以当你穿靴子的时候，靴子必须舒适而不是紧绷。

这里有一个避免新靴子起水泡的简单技巧:当你买靴子的时候，把手伸进里面，摸摸粗糙的边缘、粗糙的缝线、明显的脊线或接缝。如果你用手感觉它们，你就会用脚感觉它们。这些事情都能解决，但是最好的靴子没有任何粗糙的部分，都做得很好。

（阅读安全脚趾:让你的脚安全的材料概述.）

另一个确保靴子合身舒适的地方是脚跟周围。水泡在脚后跟区域很常见，所以要密切注意这里的合脚程度。当你穿着它们的时候，如果你感觉到最初的热量，表明你可能会起水泡，做两件事:换掉袜子，贴上鼹鼠皮贴片。

打破你的靴子是至关重要的。在你开始整天上班之前，每天穿一两个小时，持续几周。将它们拿在手中，扭转并转动它们，以帮助软化皮革部件。你用手做得越多，它就会越快越容易破门而入。

如果制造商允许的话，我总是用皮革处理我的靴子。Dubbin或类似的渗透产品会使东西变得柔软，这有助于合身。

合适的袜子

我花了好长时间才弄明白。我个人的偏好和建议是买你能找到的最好的徒步旅行或步行袜。我投资了一个名牌产品，买了好几双，今天还在用。

说到最好的材料，我用的袜子是美利奴羊毛——有些是尼龙和氨纶的混纺。他们工作在温暖或寒冷的条件下，灯芯水分很好，并经得起日常磨损。(是的，即使是在夏天。羊毛袜比其他较薄的材料更能让你的脚透气。

(了解更多关于冬季鞋款：实现过渡，让双足保持温暖.）

你应该总是有一双备用的袜子。随身携带几双鞋，每当你的脚出汗时就换一双。有些人建议在靴子或袜子里使用足粉，甚至玉米淀粉。我还没有试过，但没有理由相信它可能没有帮助。如果你确实使用这些，记得每天清洁你的靴子，这样你就不会有任何粉末结块或堆积。

足部卫生

保持你的脚清洁干燥。检查你的脚是否有擦伤、摩擦斑点和水泡的迹象，并立即处理。凡士林对看起来擦伤的地方效果很好。记得修剪你的脚趾甲并保持它们光滑。

最后一句话

工作靴是为了让你安全和舒适，所以买一双你能负担得起的最好的。有很多伟大的制造商它们可以帮助你确保你的靴子既适合你的工作类型，又最适合你的脚。

脚上的水泡主要是摩擦引起的。如果鞋垫磨损了，更换鞋垫以减少穿靴子时的摩擦。

水泡需要很长时间才能愈合，需要急救和日常护理。

总而言之，买一双合适的靴子，穿着合适的袜子，手边准备一双备用的袜子，保持双脚清洁和干燥。这应该足以防止水泡形成。