你很少会在安全前的清单上看到它们，但水和电解质是每个工人都应该接触的重要个人防护装备(PPE)。水合作用对你的团队成员的表现和安全都起着至关重要的作用。在这个免费下载中，我们将看看脱水的一些风险，以及如何将适当的水合作用整合到你的安全系统中。
为什么良好的水合作用很重要
已经有一些关于工作场所的水合作用和脱水作用的研究，但我们拥有的最丰富的数据和信息来源来自运动表现领域。
在竞技项目中，运动员仅仅通过出汗就能减掉6%到10%的体重。除非他们补充这些流失的液体，否则他们的反应时间就会缩短，耐力也会下降。并不是只有这些极端的失水病例才会产生这些负面影响。只需要轻微的脱水——通过出汗减轻2%的体重——就会导致整体表现的下降。
本白皮书是由以下因素促成的:
